Kontakt oss

Kontaktskjema

 

Spambeskyttelse

Ta gjerne kontakt med oss om du har noe på hjertet, kanskje har du en personlig historie du vil dele som kan hjelpe andre mennesker eller det er noe du synes vi bør skrive om.

Bruk enten kontaktskjema på denne siden eller send en mail til info@minmage.no.

  • Den cirkadiske rytmenDen cirkadiske rytmen, din indre biologiske klokke
    Mat
    Den cirkadiske rytmen er periodiske prosesser i cellene hos mennesker, dyr og planter på ca. 24 timer. Det er disse rytmene som ligger til grunn for døgnrytmer, som er svært viktige for oss. Cirkadiske rytmer kan også betegnes som små biologiske klokker, [Les mer]
  • Klumpen i magen
    Historier
    Hva om klumpen i magen prøver å si deg noe? [Les mer]
  • hva betyrOrd og uttrykk innen magehelse – hva betyr de egentlig?
    Mat
    Du har kanskje hørt om begreper som mikrobiota, IBS, fodmap diett, periodisk faste og lekk tarm, men hva betyr de egentlig? Vi har laget en ordliste for noen nøkkelbegreper innen mage/tarm terminologi, lidelser, dietter og tilskudd som brukes der ute når [Les mer]
  • Takk for maten
    Følelser
    Hva er sunnest, maten du er glad i eller maten du griner på nesa av? Er hvordan du har det mens du spiser er like viktig som hva du spiser? [Les mer]
  • KakaosmoothieNæringsrik kakaosmoothie godt for både magen og hjernen
    Mat
    Her får du oppskrift på en kakaosmoothie full av næringstoffer som antioksidanter, prebiotiske fiber og mineraler som støtter fordøyelsen og magehelsen. I tillegg gir kakaoen oss antioksidanter i form av flavanoider som støtter hjernehelsen og dens [Les mer]
  • Tykktarmen og Sorg
    Følelser
    Tap og sorg er en del av livets realitet. Vår evne til å akseptere og leve med denne realiteten påvirker vår helse og vitalitet, både positivt og negativt. [Les mer]