Magemassasje
Meditasjon & Pust
Følelser
Mat
Historier
Leveren – Sunt og usunt sinne12. august 2020Leveren og sinne I kinesisk medisin er sinne og frustrasjon forbundet med leveren. Sinne blir ofte ansett som en negativ følelse grunnet sitt ofte destruktive og smertefulle utfall. Det er derimot en veldig viktig følelse. Det er del av vår personlige [Les mer]
Trygge og enkle måter å massere egen mageIn Magemassasje12. august 2020Trygge og enkle måter å massere egen mage Før jeg lærte meg magemassasje, eller Chi Nei Tsang som det opprinnelig heter, ble jeg ofte bekymret eller redd når jeg hadde vondt i magen eller opplevde noe som helst ubehag i magen. Det siste jeg tenkte på [Les mer]
Ett Råd For Bedre FordøyelseIn Følelser12. august 2020I dag er det mange som sliter med dårlig fordøyelse. Det kan være flere årsaker til dette. Det kan være måten vi sitter på mens vi spiser, det kan være kvaliteten på maten vi spiser, om vi har intoleranser eller allergier. Men den kanskje viktigste [Les mer]
Basic MagemassasjeIn Magemassasje12. august 2020Basic Magemassasje I denne artikkelen skal vi ta en titt på hva magemassasje er, hvor det kommer fra og hva det kan være godt for. I Norge i dag er magemassasje uvanlig, og det er svært få som behandler magen. Vanlig massasje unngår i stor grad å massere [Les mer]
Mitt første møte med magemassasjeIn Magemassasje12. august 2020Kort forhistorie Jeg var på vei til å bli sykepleier, men i løpet av det første året på studiene døde moren min av kreft. Jeg skal ikke skrive mye om det i denne artikkelen, men jeg ble helt knust av dette, og det var egentlig et under at jeg kom meg [Les mer]
Gullstandard på prøveneIn Historier22. juli 2020Kneippbrød, melk og posesupper Jeg vokste opp på 70- og 80-tallet da kneippbrød og melk var det man i mange hjem spiste til frokost, lunsj og kveldsmat. Jo mer melk jo bedre var det, og ikke sjelden tok man kartongen ut av kjøleskapet og drakk direkte [Les mer]