Magemassasje
Meditasjon & Pust
Følelser
Mat
Historier
14 Tips For en Bedre FordøyelseIn Magemassasje3. desember 2020I Norge er det cirka to av fem som sliter med magen i større eller mindre grad, og av forskjellige årsaker. Det finnes flere store industrier som tilbyr produkter fra noen få titalls kroner til mange tusen kroner i pris. Hvis du putter et produkt til [Les mer]
Bitter mat du bør inkludere i kostholdet for en bedre fordøyelseIn Mat23. november 2020Bitter mat er nok ikke den mest populære maten og smaken for de fleste, og sjelden det man “craver” på. Men det er definitivt noen av de mest næringsrike matvarene og har mange fordeler. De er spesielt gunstige for magehelse, appetitt og fordøyelse. [Les mer]
Meditasjon – Fra stress til vitalitet18. november 2020Praktisk veiledning i meditasjon for hvordan du med pust og oppmerksomhet på dine organer kan endre stress til vitalitet. [Les mer]
Varmende og helende Gurkemeie Tonic med 3 ingredienserIn Mat8. november 2020Å skape gode vaner handler om å gjøre små, bevisste endringer for å skape opplevelser og erfaringer. Steg for steg kan man erstatte gamle vaner med nye, det kan gi varige resultater på sikt. Her får du tips til en sunn drikk med mange gode egenskaper fra [Les mer]
Meditasjon for en bedre mage3. november 2020Hva er meditasjon, hvilken fordeler følger med meditasjon, og kan det ha en positiv effekt på magen og fordøyelsen? [Les mer]
FasteprosjektIn Historier3. november 2020En detaljert beskrivelse av en 12 dager lang faste. Les om oppturer og nedturer opplevd av Tommy Glesnes i hans fasteprosjekt. [Les mer]