helse

Den cirkadiske rytmen

Den cirkadiske rytmen, din indre biologiske klokke

| 20. januar 2021
Den cirkadiske rytmen
Del artikkel

Del artikkelDen cirkadiske rytmen er periodiske prosesser i cellene hos mennesker, dyr og planter på ca. 24 timer. Det er disse rytmene som ligger til grunn for døgnrytmer, som er svært viktige for oss. Cirkadiske rytmer kan også betegnes som små biologiske klokker, som er knyttet til jordens rotasjon og har avgjørende betydning for helsen. …

hva betyr

Ord og uttrykk innen magehelse – hva betyr de egentlig?

| 2. januar 2021
hva betyr
Del artikkel

Del artikkelDu har kanskje hørt om begreper som mikrobiota, IBS, fodmap diett, periodisk faste og lekk tarm, men hva betyr de egentlig? Vi har laget en ordliste for noen nøkkelbegreper innen mage/tarm terminologi, lidelser, dietter og tilskudd som brukes der ute når det kommer til mage/tarm helse.