Del artikkelDet mest dyrebare du har er din oppmerksomhet. Alt annet blomstrer ut av den. Alt næres av den, din helse, dine kjære, dine barn, familie, vennskap, you name it. Det er den alle vil ha, og det er den alle tjener seg rik på, inkludert deg selv, om du fokuserer den på noe som …
Del artikkelHva er det som kan skaper problemer i magen?
Del artikkelDen cirkadiske rytmen er periodiske prosesser i cellene hos mennesker, dyr og planter på ca. 24 timer. Det er disse rytmene som ligger til grunn for døgnrytmer, som er svært viktige for oss. Cirkadiske rytmer kan også betegnes som små biologiske klokker, som er knyttet til jordens rotasjon og har avgjørende betydning for helsen. …
Del artikkelHva er sunnest, maten du er glad i eller maten du griner på nesa av? Er hvordan du har det mens du spiser er like viktig som hva du spiser?
Del artikkelPraktisk veiledning i meditasjon for hvordan du med pust og oppmerksomhet på dine organer kan endre stress til vitalitet.
Del artikkelHva er magemassasje? Hvorfor er det et viktig hjelpemiddel for en bedre mage og fordøyelse, og hvor kommer behandlingen fra?