stress

Den cirkadiske rytmen

Den cirkadiske rytmen, din indre biologiske klokke

Den cirkadiske rytmen
Del artikkel

Del artikkelDen cirkadiske rytmen er periodiske prosesser i cellene hos mennesker, dyr og planter på ca. 24 timer. Det er disse rytmene som ligger til grunn for døgnrytmer, som er svært viktige for oss. Cirkadiske rytmer kan også betegnes som små biologiske klokker, som er knyttet til jordens rotasjon og har avgjørende betydning for helsen.

Takk for maten

Del artikkel

Del artikkelHva er sunnest, maten du er glad i eller maten du griner på nesa av? Er hvordan du har det mens du spiser er like viktig som hva du spiser?

Basic Magemassasje

Del artikkel

Del artikkelHva er magemassasje? Hvorfor er det et viktig hjelpemiddel for en bedre mage og fordøyelse, og hvor kommer behandlingen fra?