Takk for maten
Del artikkel
Del artikkelHva er sunnest, maten du er glad i eller maten du griner på nesa av? Er hvordan du har det mens du spiser er like viktig som hva du spiser?
Lars Jørgen Thveten
Tykktarmen og Sorg
Del artikkel
Del artikkelTap og sorg er en del av livets realitet. Vår evne til å akseptere og leve med denne realiteten påvirker vår helse og vitalitet, både positivt og negativt.
14 Tips For en Bedre Fordøyelse
Del artikkel
Del artikkelI Norge er det cirka to av fem som sliter med magen i større eller mindre grad, og av forskjellige årsaker. Det finnes flere store industrier som tilbyr produkter fra noen få titalls kroner til mange tusen kroner i pris. Hvis du putter et produkt til tusenvis av kroner ned i en mage som …
Meditasjon – Fra stress til vitalitet
Del artikkel
Del artikkelPraktisk veiledning i meditasjon for hvordan du med pust og oppmerksomhet på dine organer kan endre stress til vitalitet.
Meditasjon for en bedre mage
Del artikkel
Del artikkelHva er meditasjon, hvilken fordeler følger med meditasjon, og kan det ha en positiv effekt på magen og fordøyelsen?
Basic Magemassasje
Del artikkel
Del artikkelHva er magemassasje? Hvorfor er det et viktig hjelpemiddel for en bedre mage og fordøyelse, og hvor kommer behandlingen fra?
Ett Råd For Bedre Fordøyelse
Del artikkel
Del artikkelDårlig fordøyelse kan ha flere årsaker. I denne artikkelen utforskes et viktig område som får for lite oppmerksomhet når man snakker om fordøyelsen.
Trygge og enkle måter å massere egen mage
Del artikkel
Del artikkelMassasje av egen mage kan være en fin måte å styrke egen magehelse i tillegg til å forebygge vondt i magen. Lær hvordan du trygt kan gjøre dette selv.
Mitt første møte med magemassasje
Del artikkel
Del artikkelPå et retreatsenter i nord-Thailand hadde jeg en skjellsettende første opplevelse med magemassasje. Det ga en kraftig utrensning fysisk og emosjonelt.
Leveren – Sunt og usunt sinne
Del artikkel
Del artikkelSinne kan være en sunn reaksjon på situasjonen vi er i. Sinne kan også være en usunn reaksjon og skape stagnasjon i kroppen. Finn ut hva som er hva.