Følelser

Forskning har vist oss at hjernen og fordøyelsessystemet er tett forbundet med hverandre og kan overføre informasjon begge veier.

Fordøyelsessystemet vårt er sensitivt for følelser. Følelser som sinne, angst, tristhet, skam, irritasjon og andre kan trigge symptomer i mage og tarm. Minner, traumer og hendelser kan lagre seg i kroppen som spenninger som igjen kan påvirke kroppens organer og fordøyelse.

 

Leveren, Sinne og Våren

| 27. mars 2021
Del artikkel

Del artikkelLeveren er i de fleste kulturer forbundet med følelser som sinne og frustrasjon. Uttrykk som «å snakke rett fra levra» er noe alle kan forstå, og tyder på at leverens forbindelse med sinne har vært kjent her til lands i lang tid. Sinne er en del av vår kraft, og noe vi bør lære …

Tillit

| 11. februar 2021
Del artikkel

Del artikkelTillit er en dyd som ikke bare er en moralsk gode, men som også har positive virkninger på kroppen generelt og fordøyelsen spesielt.

Takk for maten

| 31. desember 2020
Del artikkel

Del artikkelHva er sunnest, maten du er glad i eller maten du griner på nesa av? Er hvordan du har det mens du spiser er like viktig som hva du spiser?

Tykktarmen og Sorg

| 18. desember 2020
Del artikkel

Del artikkelTap og sorg er en del av livets realitet. Vår evne til å akseptere og leve med denne realiteten påvirker vår helse og vitalitet, både positivt og negativt.

Ett Råd For Bedre Fordøyelse

| 12. august 2020
Del artikkel

Del artikkelDårlig fordøyelse kan ha flere årsaker. I denne artikkelen utforskes et viktig område som får for lite oppmerksomhet når man snakker om fordøyelsen.